最新演讲《高效落地摆脱焦虑》提高工作效率的时间管理秘籍，告别焦虑拖延

时间培训音频演讲课程简介

TIG资源网：最新演讲《高效落地摆脱焦虑》提高工作效率的时间管理秘籍，告别焦虑拖延，内容介绍如下

课程内容完全来自于Tony老师五年匠人匠心、潜心钻研、创新体验与实践经验,并经广大学员亲身运用落地践行.受用终生。

我们以解决实际问题为目标,完全从实用性出发，系统讲授时间管理、效率提升的方法、步骤、流程和要领，结合软件工具落地，拒绝空讲大道理。我们始终竖持”有效果比用道理更重要”，追求从”理念“到”行动”再到”习惯”持久性改变，马上学，马上用拿来就用，呈现立竿见影的效果

课程目录：

01、史上性价比最高的时间管理微习惯_——每天三件事

02、三件事打卡常见QA

03、三件事打卡在社群中的联机玩法

04、三招治疗你的拖延症

05、如何寻找怦然心动的年目标

06、如何让你的年目标更清晰可见?

07、清空大脑的神器-碎片清单

08、高效人士如何设定周目标

09、如何让自己的一天有条理、有趣味、有成效

10、高效完成任务的发动机—行动清单

11、人生日志让每一天都活成自己的微电影

12、晨间日志，最有效的日志方式

13、做好周回顾，收获时间管理的硕果

14、反思复盘的两个实操工具